Que trouverez-vous dans la mémoire de votre montre running?

Si vous vous achetez une montre running, c’est parce que vous êtes adepte de la course à pied et vous avez envie de mieux gérer vos entraînements. Comme vous le lirez sur https://droledeprincesse.fr, cette montre vous sera très utile que vous soyez expert ou débutant.

Vous choisirez de porter votre montre running au poignet, comme une montre classique. Ici elle saura en même temps capter vos pulsations cardiaques. Mais si vous vous mettiez au vélo, vous pourriez tout aussi bien installer votre montre sur le guidon. Il existe en effet des supports spécifiques.

Montre running: pour être encore plus performant?

Ce qui est intéressant avec votre montre running, c’est que vous pourrez facilement suivre vos progrès grâce à toutes les données qu’elle enregistre dans sa mémoire. Vous y retrouvez notamment:

  • la durée de votre séance et la distance parcourue
  • votre fréquence cardiaque et les calories brûlées
  • votre itinéraire avec le détail des tronçons où vous êtes allé plus vite, moins vite.

Il sera facile de transférer les données de votre montre running sur votre ordinateur ou votre tablette. L’échange se fera généralement via un câble USB. Vous pourrez alors partager vos exploits avec vos amis.

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